保育士が複数担任制でストレスを感じる原因とは？負担を軽減するコツを解説

保育士が複数担任制でのストレスを軽減するには、話し合いの時間を設けることが大切です。保育現場は日々バタバタしていて時間を作りにくいかもしれませんが、「毎朝○時に○分間ミーティング」といった具体的な時間とルールを担任同士で決めましょう。短い時間であっても、毎日続ければ互いの考えを理解し合う良い機会になります。

話し合いでは、子どもの様子や業務で気になることなどを手短に共有するのがおすすめです。担任同士で確実に話せる時間を作れば、コミュニケーションエラーによるミスや、お互いのやりにくさが減らせるでしょう。

保育士が複数担任制でストレスを減らすためには、日常的なコミュニケーションを意識することが求められます。朝の準備時間に挨拶を交わしたり、子どもたちの午睡中に情報共有したりと、業務の合間を縫って積極的に声をかけるようにしましょう。

日常から相手が話しやすい雰囲気づくりを心がけると、より円滑な関係が築けます。普段から密にコミュニケーションを取っていれば、子どもの急な体調不良や安全面に関わることなど、緊急時もスムーズに連携を取って協力し合えるでしょう。

保育士が複数担任制で感じるストレスを減らすには、相手に過度な期待をしないことが重要です。自分の基準で「積極的に動いてほしい」「しっかり計画を立ててほしい」と思うと、失望や不満を抱きやすくなります。

大切なのは、互いの保育スタイルや考え方、ペースを理解し、尊重する姿勢です。相手に完璧を求めるのではなく、お互いに足りない部分を補い合うパートナーとして認め合いましょう。ほかの保育士の良いところに目を向け、「この先生と組めて良かった」と感じられる点を見つければ、関係性が改善していくかもしれません。

複数担任制でストレスを減らし働くためには、保育士それぞれの保育観や価値観を認め、受け入れる柔軟さが重要です。正しい保育は1つではないことを理解し、価値観の違いを否定的に捉えるのではなく、新しい視点を学べる機会と前向きに捉えましょう。

保育の狙いや目標は担任間で事前に話し合い、ある程度統一しておくことも必要です。保育の方向性を共有しておけば、個々の保育スタイルに違いがあっても、一貫した保育が実現できるでしょう。

保育士が複数担任制でストレスなく業務を進めるためには、互いに助け合う姿勢が必要です。自分の業務だけをこなすのではなく、チームとして子どもたちを支えていく意識を持ちましょう。相手が忙しそうなときには声をかけ、手伝いを申し出てみるのもおすすめです。

また、自分の負担が大きい場面では、相手に「手伝ってもらえますか」「一緒にやってもらえませんか」と素直に頼るようにしましょう。1人で抱え込まず、協力し合える関係性を築いていくと、互いの信頼感を高められます。

複数担任制で人間関係にストレスを感じても、ほかの保育士の愚痴や悪口を言うのは避けましょう。悪口を言うと職場の雰囲気が悪化し、本人に伝われば関係修復が困難になるかもしれません。

どうしても気持ちを吐き出したい場合は、深呼吸をして気分を落ち着けたり、自分の感じたことを日記に書いたりして対処しましょう。園外の信頼できる人に相談するのも有効です。職場で良好な人間関係を築くには、相手の良い面に意識的に目を向ける努力が大切になります。