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保育士がワークライフバランスを保つには？負担軽減の方法や働きやすい職場
- #働き方
保育士のなかには、「忙しさから疲れが取れない」「自分の時間を確保できない」と感じる人もいるのではないでしょうか。保育士の仕事は子どもたちの成長を支えられる一方で、不規則なシフトや業務量の負担に悩まされることもあるのが現状です。 この記事では、保育士がワークライフバランスを保ちにくい状況や具体的な悩み、維持するための方法などを解説します。働きやすい職場の特徴も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
この記事のまとめ
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保育士は、不規則なシフトや人手不足でワークライフバランスが崩れやすい
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改善されないと、心身疲労が溜まったり仕事を続けられなくなったりする
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現状を変えるならワークライフバランスが整っている職場に転職するのも手
この記事を書いた人
「レバウェル保育士」編集部
保育士・幼稚園教諭専門の転職エージェント「レバウェル保育士」が運営するメディア。現役の保育士とこれから保育士を目指す方に向けて、仕事や転職に役立つ情報をお届けします。記事を通して不安や悩みが少しでも解消する状態を目指し、皆さんのキャリア選択を支援します。
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目次
保育士はワークライフバランスを保ちにくい？
保育士の職場環境には、ワークライフバランスを保ちにくい要因がいくつか挙げられます。ここでは、保育士が直面しやすい課題をチェックしてみましょう。
シフト勤務で生活リズムが安定しにくい
保育園は、働く親とその子どものために早朝から夕方まで開園していることから、シフト制の勤務が基本です。早番や遅番のように日によって勤務時間が変動する場合、起床時間や帰宅時間が一定にならず、生活リズムが崩れやすいでしょう。延長保育や夜間保育を行う園では、さらに不規則になりやすいといえます。
残業や持ち帰り仕事が発生することがある
保育士は保育業務以外にも、保育記録やおたより、指導案などの作成をしなくてはなりません。子どもたちが起きている時間はお世話や見守りが中心になる分、事務作業は子どもたちが寝ている間やお迎え後に進める必要があります。
また、運動会や発表会といった大きな行事の前は、準備や練習に追われやすく、勤務時間内での対応が難しくなることも。残業や持ち帰り仕事の発生が続くと、ワークライフバランスを維持できなくなってしまうでしょう。
人手不足で休みの希望を申請しにくい
希望の休みが取りにくいことも、保育士がワークライフバランスを保ちにくい理由として挙げられます。人手不足の保育園だと、自分が休みたい日はほかの職員のシフト調整をお願いしなくてはなりません。「ほかの人に迷惑をかけてしまう」といった気持ちの面から、休暇を申請しづらくなることも考えられます。
保育士のワークライフバランスに関する悩み
ワークライフバランスを保ちにくい環境で働く保育士には、どのような悩みがあるのでしょうか。この項では、保育現場で抱えやすい懸念点について紹介します。
仕事の負担で心身の疲労が蓄積する
長時間労働でワークライフバランスが崩れると、心身の健康を損なう可能性があります。保育園では抱っこや体を使った遊びをするため、疲労や腰痛、肩こりなどの症状が出やすいでしょう。仕事のストレスが溜まると、集中力や判断力、問題解決能力などが低下し、ミスが連続するような悪循環に陥るリスクも考えられます。
プライベートの時間を満足に確保できない
保育士がワークライフバランスを維持できなければ、プライベートの時間も満足に過ごせなくなってしまいます。友人や家族との時間、趣味を楽しみたい時間など、自分らしく過ごせる時間が不足すると、生活の充実感が減少してしまうでしょう。自分のためのリフレッシュ時間を確保できない場合、保育士としてモチベーションの維持が難しくなることもあります。
働き方によってはキャリアの継続が難しくなる
ワークライフバランスの崩れた状態が続いてしまうと、保育士のキャリアを継続することが難しくなります。やりがいよりも心身の疲労が上回る場合、保育への情熱や子どもとの関わりを楽しむ余裕が失われてしまうでしょう。また、結婚・出産・育児などのライフステージが変化する際、現在の職場環境では長期的に働き続けることが困難だと感じる人もいます。
保育士がワークライフバランスを維持する方法
保育士が仕事と充実した私生活を両立させるには、業務の取り組み方を見直したり、意識的にメリハリをつけたりすることが大切です。下記では、ワークライフバランスを重視し、無理なく働き続けるための方法をまとめました。
仕事の進め方を見直して残業を減らす
保育士がワークライフバランスを保つには、仕事の進め方を見直すことが重要です。当日の業務の優先順位を決めて、「その日中に終わらせる必要がある」「明日以降でも問題ない」というようにタスクを振り分けましょう。毎日のToDoリストを作成すれば、仕事の見通しが立ちやすくなります。連絡帳の記入は、ある程度の定型文を用意したり、アプリを活用してスキマ時間に対応したりすると、時間短縮につなげることが可能です。
退勤後や休日は仕事から離れてメリハリをつける
リラックスする時間を十分に確保できず、常に仕事のことを考えている状態が続くと、脳がリフレッシュする機会を失ってしまいます。退勤後や休日は、心身を休めるための時間を意識的に確保しましょう。仕事から可能な限り意識を切り離せるよう、あらかじめ休日にやりたいことのスケジューリングをしておくのも手です。仕事以外の活動に意識的に取り組むことで、保育士として長期的に活躍するモチベーション維持にもつながります。
家族と協力して家事や育児の分担をする
家族やパートナーと暮らしている場合は、家事や育児を協力して行うと、片方に負担が集中している状態を防げます。お互いの勤務スケジュールを共有し、向き不向きも考慮しながら効率的に家事を分担しましょう。保育士の仕事だけでなく、家庭においても悩みを一人で抱え込まないことが大事です。
子どもが小さいご家庭の場合は、一時保育やファミリーサポートといった外部サービスを活用するのもおすすめといえます。無理のない範囲でサポートを受けることで、家庭での負担軽減を図れるでしょう。
パートをはじめとした雇用形態の切り替えを検討する
ワークライフバランスに悩んでいるなら、正社員から別の雇用形態への切り替えを検討するのも1つの方法です。心身に負荷をかけながら正社員を続けるよりも、パート・アルバイト・契約社員などの働き方を選択したほうが、結果的に意欲を維持して活躍していける可能性も考えられるでしょう。
雇用形態の切り替えで勤務時間や日数を減らせれば、プライベートの時間を確保しやすくなります。職場に相談する際は、固定のシフトにしてもらうのも手です。現在の職場で働き方を調整できれば、人間関係や業務内容に慣れた状態で無理なく仕事を続けられます。
ワークライフバランスを維持できる職場に転職する
働き方や日々の生活を改善しても、労働環境の課題が解決しない場合は、ワークライフバランスを保てる職場に転職する方法も挙げられます。「連続した休みが取れる」「通勤時間が短縮できる」「持ち帰り仕事がない」などの条件にマッチする園が見つかれば、自分らしい生活を送れるようになるかもしれません。
転職活動時は、あらかじめ職場見学をしておくと、実際に働いている保育士の表情や雰囲気から、働きやすい労働環境かどうかを判断しやすくなります。質問できる機会がある場合、業務内容や休暇制度について確認するのも手です。また、転職エージェントを活用すれば、募集要項や採用ページにはない職場情報を得られ、希望に合った転職先を見つけやすくなるでしょう。
ワークライフバランスが保ちやすい職場の特徴
無理なく保育士として活躍していくなら、ワークライフバランスを整えている職場を選ぶことが大切です。ここでは、働きやすい保育園を見極めるためのポイントを紹介します。
ICTツールの導入といった業務効率化を図っている
ICT（情報通信技術）を積極的に導入している園は、業務効率化の意識が高い傾向にあります。登園・降園記録のシステムや勤怠管理システム、連絡帳アプリの導入など、デジタル化が進んでいれば事務作業の負担が軽減されやすいでしょう。
ICT化によって、書類に追われていた時間を子どもとの関わりに充てることも可能です。また、内容がリアルタイムで確認できるため、職員間の情報共有や保護者との連絡もスムーズになる可能性があります。
一人あたりの業務量が適切で負担が少ない
保育士一人あたりの業務量が適切に配慮されている職場は、ワークライフバランスを保ちやすいといえます。具体的には、「保育士の配置が基準よりも上回っている」「保育補助や事務職員が配置されている」といった特徴が挙げられるでしょう。行事や業務の見直しを定期的に行い、必要な業務に集中できる環境を整備していることも重要です。職員を気遣っている園では、持ち帰り仕事を未然に防げるようタスクが配分されており、残業時間も少ないことが考えられます。
有給休暇の取得率が高く休みを取りやすい
仕事探しの際は、年次有給休暇の取得率や年間休日数にも着目しましょう。有給休暇の取得率が高い職場では、保育士が心身をリフレッシュできる機会が確保しやすいといえます。
働きやすさを追求するうえでは、シフトの希望休や子どもの体調不良による急な休みを取れる体制が整っていることも大切です。休みやすい組織風土があると、健康を維持しながら保育士として働き続けられるでしょう。
現場の意見を取り込む仕組みが整っている
保育現場の声を積極的にすくい上げる体制が整備されている職場では、ワークライフバランスが取りやすい傾向にあります。「定期的な面談によって意見を伝えやすい」「匿名での要望を受け付けている」などを意欲的に取り組んでいる園なら、働きやすさの改善に向けた対策を実施していると判断できるでしょう。働く保育士の意見が尊重される職場なら、定着率も高い傾向があり、豊富な保育経験を身につけていける可能性があります。
保育士のワークライフバランスに関してよくある質問
ここでは、ワークライフバランスについて保育士が抱えやすい疑問に対し、Q&A形式でお答えします。
ワークライフバランスを考慮して派遣で働くのはアリですか？
派遣保育士として勤務することは、ワークライフバランスを大事にするうえで有効な選択肢といえます。「午前中だけ集中して勤務したい」「週4日のシフトで固定したい」というように、派遣なら柔軟な働き方を実現することが可能です。また、パートやアルバイトより時給が高く設定されているのもポイントといえます。派遣保育士なら残業や持ち帰り仕事も基本的にないので、生活にメリハリをつけられるでしょう。
保育園が行っているワークライフバランス改善の取り組みとは？
ワークライフバランス改善のために保育園が行っている事例として、「早番・中番・遅番の担当を固定する」「土曜日の勤務時間を短縮させる」「登園・降園システムの導入」などが挙げられます。転職を検討する際は、求人を掲載している保育園がどのような取り組みを行っているのかを調べておくと、働きやすい職場を見つける手がかりとなるかもしれません。
まとめ
保育士のワークライフバランスは、シフト勤務による生活リズムの乱れや人手不足による休みにくさ、残業・持ち帰り仕事などの要因で保ちにくい場合があるのが現状です。
仕事の優先順位を決めて効率化を図ったり、意識的に仕事から離れてメリハリをつけたりと、工夫次第では改善を図れる可能性があります。
現在の職場で解決が困難な場合は、ワークライフバランスを維持できる職場に転職するのも有効です。自分に合った働き方を実現できる環境なら、保育士として長く活躍していけるでしょう。
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執筆者
「レバウェル保育士」編集部
保育士・幼稚園教諭専門の転職エージェント「レバウェル保育士」が運営するメディア。現役の保育士とこれから保育士を目指す方に向けて、仕事や転職に役立つ情報をお届けします。記事を通して不安や悩みが少しでも解消する状態を目指し、皆さんのキャリア選択を支援します。
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